taichi-dao.ru

Центр оздоровительных практик "Дао" занимается проведением уроков по цигуну и тайцзицюань. Это древние общедоступные оздоровительные практики, которые способствуют достижению физического здоровья, духовного совершенствования, психологической разгрузки и обретению душевной гармонии. Они основаны на столетиях проверенных системах и имеют целью улучшить общее благополучие человека. Радмила Сафронова, основатель центра, начала заниматься восточными единоборствами с детства, преподает цигун и тайцзицюань с 2005 года. Она имеет обширный опыт участия в семинарах и ретритах, а также обладает рядом наград и сертификатов. На занятиях в центре изучаются различные комплексы цигун и тайцзицюань, включая "Восемь отрезов парчи", "Игры пяти зверей", "Шесть волшебных звуков", комплексы изменения мышц и сухожилий, а также женские даосские практики. Кроме того, проводятся занятия по различным формам тайцзицюань, таким как стиль Ян, стиль Чень, меч Дзянь и другие. В центре "Дао" каждый может найти подходящий комплекс для улучшения своего здоровья и гармонии души.