willandwin.ru

Организация своих тренеровок и умение правильно выполнять упражнения

Бодибилдинг и фитнес: упражнения, тренировки, спортивное питание, курсы на массу, на сушку

Все о бодибилдинге, спортфите и спорте в целом.

Все о том, как сделать свое тело красивым и здоровым. Описания множества упражнений, тренировок, советов и полезных статей по на тему как накачать мышцы

Анатомия и функциональная анатомия человека онлайн. Рисунки с подписями и тесты с ответами. Кости, мышцы, связки, нервы. Сосуды др. От простой шпаргалки до подробного варианта с латинским переводом. Анатомия костей, суставов, иннервация, кровоснабжение, упражнения, мышечное тестирование.

Бодибилдинг, упражнения с правильной техникой и пояснения как накачать мышцы, программы тренировок для набора мышечной массы и рельефа, программы питания к ним

Бодибилдинг как система упражнений является наиболее эффективным и действенным способом для укрепления и развития мышц человеческого тела

Достоверная информация о тренировках, диете, спортивном питании и методах жиросжигания. Как накачать мышцы дома и в спортзале, как похудеть и соблюдать диету

Для всех групп мышц