| Популярное |
|---|
| 12 занятий - 2 месяца | | ░░░░░ ₽ |
| 24 занятия - 4 месяца | | ░░░░░ ₽ |
| 72 занятия - 12 месяцев | | ░░░░░ ₽ |
| Безлимит на 1 месяц | | ░░░░░ ₽ |
| Пробное занятие | | ░░░ ₽ |
| Растяжка | | ░░░ ₽ |
| Растяжка в гамаках | | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина | | ░░░ ₽ |
| Хатха-йога | | ░░░ ₽ |
| Пилатес | | ░░░ ₽ |
| Абонементы |
|---|
| 12 занятий - 2 месяца | Для мягкого старта и возвращения в регулярность. 12 тренировок на 2 месяца, заморозка 7 дней. Удобно для занятий 1–2 раза в неделю. 908 ₽ за тренировку. Есть оплата долями на 4 части. Цена действует при покупке в день пробного занятия и продлении. | ░░░░░ ₽ |
| 24 занятия - 4 месяца | Для стабильного тренировочного режима. 24 тренировки на 4 месяца, заморозка 14 дней. Подходит тем, кто хочет заниматься регулярно и видеть результат. 810 ₽ за тренировку. Есть беспроцентная рассрочка 6480₽/мес. Цена действует при покупке в день пр... | ░░░░░ ₽ |
| 48 занятий - 8 месяцев | Для стабильного тренировочного режима. 24 тренировки на 4 месяца, заморозка 14 дней. Подходит тем, кто хочет заниматься регулярно и видеть результат. 810 ₽ за тренировку. Есть беспроцентная рассрочка. Цена действует в день пробного занятия и продл... | ░░░░░ ₽ |
| 72 занятия - 12 месяцев | Максимально выгодный формат для тех, кто планирует заниматься стабильно весь год. 72 тренировки на 12 месяцев, заморозка 60 дней. 740 ₽ за тренировку. Есть беспроцентная рассрочка 5328₽/мес. Цена действует в день пробного занятия и продлении
Выго... | ░░░░░ ₽ |
| Безлимит на 1 месяц | Доступ ко всем групповым направлениям. Безлимит на 1 месяц. Подходит для частых тренировок и свободного выбора расписания. | ░░░░░ ₽ |
| Пробное занятие | Первое знакомство со студией и форматом тренировок. Оцените атмосферу, нагрузку и расписание перед покупкой абонемента. | ░░░ ₽ |
| Разовое занятие | Для тех, кто хочет посетить тренировку без покупки абонемента. Удобно, если хотите попробовать формат, вернуться после паузы или заниматься без обязательств. | ░░░░ ₽ |
| Тренировки |
|---|
| Растяжка | Когда особенно откликается: если хочется мягкости, гибкости и лёгкости в теле
Нагрузка: мягкая → умеренная
Ощущения: вытяжение + постепенное расслабление
Ты чувствуешь, как тело постепенно раскрывается.
Есть лёгкое натяжение — но оно становится к... | ░░░ ₽ |
| Растяжка в гамаках | Когда особенно откликается: если хочется лёгкости и новых ощущений
Нагрузка: мягкая → умеренная
Ощущения: поддержка, невесомость, расслабление
Гамак бережно удерживает тело, позволяя отпустить лишнее напряжение.
Растяжка ощущается глубже, но мягч... | ░░░ ₽ |
| Здоровая спина | Когда особенно откликается: если к вечеру накапливается тяжесть в плечах, тянет шею или поясницу
Нагрузка: мягкая → умеренная
Ощущения: постепенное расслабление + бережное включение мышц
Ты приходишь с ощущением усталости в теле — и постепенно он... | ░░░ ₽ |
| Ягодицы+пресс | Когда особенно откликается: если хочется подчеркнуть формы и почувствовать тонус
Нагрузка: умеренная → ощутимая
Ощущения: активная работа, тепло в мышцах
Ты чётко чувствуешь, как включаются нужные зоны.
Появляется тепло, лёгкое жжение — признак т... | ░░░ ₽ |
| ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО | Когда особенно откликается: если хочется заметно подтянуть тело, почувствовать силу и увидеть результат
Нагрузка: умеренная → высокая
Ощущения: активная силовая работа, энергия, включённость всего тела
Это тренировка, где ты действительно работае... | ░░░ ₽ |
| Хатха-йога | Когда особенно откликается: когда хочется замедлиться, выдохнуть и почувствовать тело
Нагрузка: умеренная
Ощущения: спокойствие + умеренная работа тела
Сначала внимание рассеяно, мысли продолжают бежать…
Но постепенно через дыхание и движение ты ... | ░░░ ₽ |
| Пилатес | Когда особенно откликается: если хочется аккуратно подтянуть тело и почувствовать его глубже
Нагрузка: умеренная
Ощущения: глубокая, спокойная работа
Движения плавные, но очень точные.
Ты начинаешь чувствовать мышцы, которые раньше оставались «в ... | ░░░ ₽ |
| Пластика Тела | Когда особенно откликается: если хочется чувствовать себя более женственно и свободно
Нагрузка: мягкая → умеренная
Ощущения: плавность, включённость, контакт с телом
Ты начинаешь двигаться мягче, внимательнее к себе.
Появляется ощущение ритма, ув... | ░░░ ₽ |
| Шпагатная растяжка | Когда особенно откликается: если хочется раскрыть гибкость и приблизиться к шпагату
Нагрузка: умеренная
Ощущения: глубокое вытяжение
Здесь уже появляется более выраженная работа.
Ты чувствуешь натяжение мышц — но в безопасном и контролируемом фор... | ░░░ ₽ |
| Идеальный верх | Когда особенно откликается: если хочется красивую линию рук, спины и уверенную осанку
Нагрузка: умеренная → высокая
Ощущения: силовая работа, акцент на верх тела, выраженный тонус
Здесь внимание направлено на то, что формирует визуальный силуэт: ... | ░░░ ₽ |
| Йогатерапия позвоночника | Когда особенно откликается: если хочется бережно позаботиться о спине
Нагрузка: мягкая
Ощущения: комфорт, безопасность, облегчение
Практика проходит спокойно и внимательно к телу.
Каждое движение — про заботу, а не про усилие.
Ты постепенно начин... | ░░░ ₽ |
| Миофасциальный релиз | Когда особенно откликается: если накопилось напряжение и хочется «отпустить тело»
Нагрузка: мягкая
Ощущения: чувствительное воздействие → расслабление
В процессе могут быть более яркие ощущения в зажатых зонах,
но именно через это приходит глубок... | ░░░ ₽ |
| Женская пластика. Танцевальный класс | Когда особенно откликается: если хочется раскрыть чувственность, почувствовать себя красивой в движении и стать более уверенной в своём теле
Нагрузка: мягкая → умеренная
Ощущения: текучесть, плавность, удовольствие от каждого движения
Это танцева... | ░░░ ₽ |
| Пилатес в гамаках | Когда особенно откликается: если хочется мягкой, но ощутимой работы
Нагрузка: мягкая → умеренная
Ощущения: баланс, включённость, лёгкость
Ты работаешь с телом, удерживаешь баланс, включаешь мышцы —
и при этом чувствуешь поддержку.
Практика проход... | ░░░ ₽ |
| PRO Ягодицы | Когда особенно откликается: если хочется выразительную форму, упругость и «собранный» силуэт
Нагрузка: умеренная → высокая
Ощущения: глубокая силовая работа, выраженное жжение, ощущение наполненности мышц
Это тренировка с чётким фокусом на ягодиц... | ░░░ ₽ |