| Популярное |
|---|
| Персональное занятие с инструктором | | ░░░░ ₽ |
| Пилатес на фитболе | | ░░░ ₽ |
| ЛФК + йога | | ░░░ ₽ |
| Подкачка+растяжка | | ░░░ ₽ |
| Pilates (пилатес) | | ░░░ ₽ |
| Аэростретчинг (растяжка в гамаках) | | ░░░ ₽ |
| Йога | | ░░░ ₽ |
| Стретчинг (растяжка) | | ░░░ ₽ |
| Пробное занятие | | ░░░ ₽ |
| Без категории |
|---|
| Персональное занятие с инструктором | | ░░░░ ₽ |
| Пилатес на фитболе | Пробное занятие 500₽
Уникальность работы с фитболом в том, что он неустойчивый.
Чтобы сохранить равновесие необходима большая концентрация и задействуется больше мышц в привычных уже и любимых упражнениях пилатеса. Подойдет тем, кто хочет разно... | ░░░ ₽ |
| ЛФК + йога | Пробное занятие 500₽
Оздоравливающее направление - Йога+ЛФК для красивого стройного тела, ощущения в нем легкости и укрепления мышечного корсета без изнурительных тренировок.
В занятие входят:
растяжка;
упражнения для спины и суставов;
работа... | ░░░ ₽ |
| Подкачка+растяжка | Пробная тренировка 500₽
Подкачка+растяжка - кардио и силовая тренировка, которая включает комбинированный комплекс упражнений. Программа направлена на укрепление мышц всего тела, избавление от лишнего веса, повышение гибкости, улучшение эмоциона... | ░░░ ₽ |
| Pilates (пилатес) | Пробная тренировка 500₽
Пилатес – это специальная система тренировок, которая направлена на укрепление тела, укрепление осанки, развитие гибкости, плавности движений и на баланс разума и тела.
Здесь нет резких и активных движений. Все делается ... | ░░░ ₽ |
| Аэростретчинг (растяжка в гамаках) | Пробная тренировка 500 ₽
Аэростретчинг - это комплекс упражнений с использованием гамака, получивший свое название из английского языка (stretch – «тянуться, растягиваться»), специально разработан для того, чтобы придать мышцам эластичность, а су... | ░░░ ₽ |
| Йога | Пробная тренировка 500₽
Йога - уникальная возможность начать или продолжить освоение асан йоги. Вы будете учиться отстраивать балансы, менять мышление и правильно дышать!
Йога доступна ВСЕМ, Независимо от возраста и уровня подготовки. | ░░░ ₽ |
| ZUMBA | Пробная тренировка 500 ₽
Хочешь получить мощный заряд энергии и при этом потерять кучу калорий?
Zumba fitness (Зумба) — это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенной, позитивной и раскрепощенной
Занятие очень весело... | ░░░ ₽ |
| Стретчинг (растяжка) | Пробное занятие 500₽
Стретчинг - это комплекс упражнений , получивший свое название из английского языка (stretch – «тянуться, растягиваться»), специально разработан для того, чтобы придать мышцам эластичность, а суставам – гибкость и подвижнос... | ░░░ ₽ |
| 3D-ягодицы + пресс | Пробное занятие 500₽
Новый спецкурс "3D-ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС" - это комплекс упражнений, направленный на:
уменьшение проблемных зон (бедра и ушки галифе), избавление от лишних килограммов
получение тонкой талии и сексуальной попы, развитие гибкост... | ░░░ ₽ |
| Body Sculpt | Пробная тренировка 500
Body sculpt - эффективный комплекс двух типов нагрузки - аэробной и силовой. Именно благодаря такому сочетанию удается достигать впечатляющих результатов. Методика позволяет одновременно прорабатывать все тело, сбалансирова... | ░░░ ₽ |
| Аэройога | Пробная тренировка 500 ₽
Аэройога - эта практика набрала популярность за счет общей доступности для любого, независимо от его пола, уровня подготовки и возраста. Привлекает неординарность: занятия аэройогой идут на высоте метра над полом. Человек... | ░░░ ₽ |
| Woman Dance | Пробная тренировка 500 ₽
Танцы - регулярные занятия помогут вам стать пластичнее и грациознее, развить сексуальность и укрепить мышцы всего тела. | ░░░ ₽ |
| Для детей и взрослых |
|---|
| Пробное занятие | Лучшие направления фитнеса, йоги и танцев.
Total Body - больше чем фитнес! | ░░░ ₽ |