| Name | Description | Price | ||
|---|---|---|---|---|
| Популярное | ||||
| Латина. Бальные танцы | ░░░ ₽ | |||
| Бальные танцы (парные) | ░░░ ₽ | |||
| Бальные танцы (соло девочки) | ░░░ ₽ | |||
| Латина соло (индивидуальные занятия) | ░░░░ ₽ | |||
| Латина соло (взрослые) | ░░░ ₽ | |||
| Аргентинское танго (Соло) | ░░░ ₽ | |||
| Тренировки для детей | ||||
| Фитнес+стретчинг | Первая половина данного занятия посвящена физическим упражнениям на все группы мышц. Это круговые тренировки в которых упражнения меняются, нагрузка равномерна распределена и ребята с удовольствием переходят от станции к станции, выполняя задания | ░░░ ₽ | ||
| Хип-хоп | Стиль жизни и танца
хип-хоп – одно из наиболее универсальных направлений, где разрабатываются все группы мышц: корпус, руки, шея, плечи, локти, ягодицы, колени. Развивается координация и быстрота реакции, чувство ритма | ░░░ ₽ | ||
| Ритмика | Детские танцы в стиле ДАНС микс – это возможность раскрыть собственный потенциал ученика. | ░░░ ₽ | ||
| Латина. Бальные танцы | Тренировки по латиноамериканским танцам (латине) приносят множество пользы для здоровья и самочувствия. Они укрепляют мышцы, улучшают координацию, повышают выносливость и гибкость, а также способствуют сжиганию калорий | ░░░ ₽ | ||
| Бальные танцы (парные) | Бальные танцы – самый красивый вид спорта, в котором сочетаются искусство, музыкальность, утонченность и физическая сила танцоров. | ░░░ ₽ | ||
| Бальные танцы (соло девочки) | Занятия танцами способствуют формированию красивой осанки, развитию координации и пластики.
Танцы помогают детям адаптироваться в коллективе и развивать навыки общения. | ░░░ ₽ | ||
| Курсы Коммуникации | Дорогие родители, представляем вам наш курс по коммуникации, который поможет вашему ребенку не только стать уверенным в себе, но и развить важнейшие навыки общения, необходимые для успеха в жизни! | ░░░ ₽ | ||
| Брейк-данс | Брейк-Данс
Ваш ребенок все время стоит дома на голове? Приводите его к нам, и мы научим делать его это профессионально
Наш тренер Анатолий - профессиональный тренер по брейкингу с большим опытом работы | ░░░ ₽ | ||
| Индивидуальные тренировки | ||||
| Парные Танцы | Бальные танцы и аргентинское танго и паре
Мы научим вас и вашего партнера чувствовать друг друга, доверять и понимать! Обещаем, что с нашими тренировками вы будете неотразимы на любом вечере | ░░░░ ₽ | ||
| Здоровая спина + мфр | "Здоровая спина" – комплекс упражнений, направленный на разработку всех мышц, суставов тела человека, укрепление связочного аппарата, способствует повышению гибкости и выносливости организма. | ░░░░ ₽ | ||
| Латина соло (индивидуальные занятия) | Latina Solo - направление в танцах, не имеющее ограничений по возрасту и уровню. Здесь не нужно подстраивать свою тренировку под партнера. А сами занятия не требуют какой-то особенной подготовки, всему вы научитесь в зале с нашим опытным тренером. | ░░░░ ₽ | ||
| Тренировки для взрослых | ||||
| Латина соло (взрослые) | Latina Solo - направление в танцах, не имеющее ограничений по возрасту и уровню. Здесь не нужно подстраивать свою тренировку под партнера. Через танцевальные движения и пластику вы выразите свои чувства и сможете прожить их через историю своего танца | ░░░ ₽ | ||
| Хатха-Йога | Хатха-йога приносит пользу как физическому, так и психическому здоровью. Она укрепляет мышцы и суставы, улучшает гибкость и баланс, а также способствует снижению стресса и улучшению психоэмоционального состояния. | ░░░ ₽ | ||
| Барре и Боди Балет | Боди-балет и барре – это тренировки, основанные на элементах классического балета, которые направлены на укрепление мышц, улучшение осанки, гибкости и координации. Занятия способствуют общему оздоровлению и формированию красивой фигуры и | ░░░ ₽ | ||
| Аргентинское танго (Соло) | Занятия «Аргентинское танго соло» — это возможность почувствовать магию танго через женскую технику
Тренировки по аргентинскому танго соло полезны для физической формы, развития координации, гибкости и чувства ритма. | ░░░ ₽ | ||
| Стретчинг (растяжка) | Стретчинг, или растяжка, приносит множество пользы для здоровья и физической формы. Он улучшает гибкость и подвижность суставов, снижает риск травм, улучшает кровообращение, помогает снять мышечное напряжение и расслабиться. | ░░░ ₽ | ||
| Фитнес (силовая тренировка на все группы мышц) | Силовые тренировки приносят значительную пользу для здоровья, включая укрепление мышц, костей и связок, улучшение метаболизма, снижение риска заболеваний и улучшение психического здоровья. Способствуют похудению | ░░░ ₽ | ||