| Name | Description | Price | ||
|---|---|---|---|---|
| Аренда | ||||
| Аренда зала для йоги (индивидуальное занятие) | Аренда зала для йоги, медитации и ретритов. Просторное пространство для комфортных занятий, корпоративной йоги и звукотерапии. Гонг-студия для медитаций. Гибкие условия аренды. Подробности у администратора студии. Индивидуальное занятие от 1950₽/час. | ░░░░ ₽ | ||
| Аренда зала для йоги (групповое занятие) | Аренда зала для йоги, медитации и ретритов. Просторное пространство для комфортных занятий, корпоративной йоги и звукотерапии. Гонг-студия для медитаций. Гибкие условия аренды. Подробности у администратора студии. Групповое занятие от 3000₽/час. | ░░░░ ₽ | ||
| Групповые тренировки | ||||
| Чайная гонг медитация | Чайная гонг медитация — уникальная практика, сочетающая чайную церемонию с звуковой медитацией. Осознанное чаепитие и вибрации тибетских гонгов для глубокого расслабления и внутренней гармонии. | ░░░░ ₽ | ||
| Тихий ретрит в зале | Тихий ретрит в зале — это пространство для глубокого самопознания и внутреннего очищения в условиях городской тишины. Занятия помогают погрузиться в медитативное состояние, найти гармонию и ответы на важные жизненные вопросы. | ░░░░ ₽ | ||
| Тайские телесные практики с Александром Чирьевым | Тайские телесные практики включают массажи и растяжки, направленные на улучшение гибкости, снятие напряжения и восстановление энергии. Помогают расслабиться, снять стресс и улучшить общее самочувствие. | ░░░░ ₽ | ||
| Инь йога | Инь йога — это практика для глубокого расслабления и растяжки, направленная на улучшение гибкости и снятие напряжения. Помогает восстановить тело и улучшить подвижность суставов. | ░░░░ ₽ | ||
| Мантра класс с Раминой Ветер | Медитация и гонг-терапия с Раминой. Глубокая звуковая практика для восстановления энергии и гармонизации организма. Медитативные техники с вибрациями тибетских гонгов для расслабления и покоя. | ░░░░ ₽ | ||
| Дживамукти йога с Александрой Левандовской | Дживамукти йога Духовный Воин с Александрой Левандовской. Интенсивная духовная практика с виньяса-флоу, философией йоги и медитацией для физического и духовного преображения. | ░░░░ ₽ | ||
| Универсальная йога по методу А. Лаппы | Универсальная йога — это подход, который включает разнообразные практики для улучшения гибкости, силы и внутреннего баланса. Подходит для людей любого уровня подготовки и помогает достичь гармонии тела и разума. | ░░░░ ₽ | ||
| Гонг релаксация и медитация (60 минут) | Гонг релаксация и медитация — это практика с использованием звуков гонга, которая помогает достичь глубокого расслабления, снять стресс и восстановить внутреннюю гармонию через медитацию и звуковую терапию. | ░░░░ ₽ | ||
| Аштанга Йога | Аштанга йога — динамичная практика, основанная на фиксированных асанах, выполненных с синхронизацией дыхания. Улучшает гибкость, силу и выносливость, помогает развить концентрацию и достичь внутренней гармонии. | ░░░░ ₽ | ||
| Йога Айенгара | Йога Айенгара — метод, акцентирующий внимание на точности и выравнивании в асанах. Использование опор помогает улучшить гибкость, силу и осанку. Подходит для людей любого уровня подготовки, включая начинающих. | ░░░░ ₽ | ||
| Йога для беременных | Йога для беременных помогает укрепить здоровье мамы, улучшить гибкость и снизить стресс. Специальные асаны и дыхательные упражнения для подготовки к родам и улучшения самочувствия. | ░░░░ ₽ | ||
| Кундалини йога с Раминой Ветер | Кундалини йога с Раминой Ветер. Трансформационная практика для пробуждения внутренней энергии через крийи, дыхательные техники, мантры и медитации. Духовное развитие и расширение сознания. | ░░░░ ₽ | ||
| Хатха йога+гвоздестояние (90 минут) | Хатха йога с гвоздестоянием — уникальная практика, которая сочетает асаны и стойки на гвоздях. Улучшает гибкость, развивает силу воли, концентрацию и укрепляет тело. Подходит для тех, кто ищет новые вызовы в йоге. | ░░░░ ₽ | ||
| Гормональная йога для женщин (90 минут) | Гормональная йога для женщин помогает восстановить баланс, снизить стресс и улучшить самочувствие. Дыхательные техники, асаны и медитации для женского здоровья и гармонии. | ░░░░ ₽ | ||
| Йога нидра под звуки гонга | Йога нидра под звуки гонга — это практика глубокой релаксации, снимающая стресс и улучшающая сон. Звуки гонга помогают погрузиться в медитативное состояние и восстановить баланс. | ░░░░ ₽ | ||
| Хатха-йога для начинающих (90 минут) | Хатха-йога для начинающих — идеальная практика для старта. Базовые асаны и дыхательные техники помогают улучшить гибкость, снять стресс и укрепить здоровье. Подходит для новичков и тех, кто ищет гармонию. | ░░░░ ₽ | ||
| Звуковая ванна | Звуковая ванна — это практика звуковой терапии, использующая инструменты, такие как гонг и тибетские чаши, для глубокого расслабления, снятия стресса и восстановления энергии. | ░░░░ ₽ | ||
| Звуковая гонг релаксация (60 минут) | Звуковая гонг релаксация с тибетскими чашами и звуками гонга помогает снять стресс, блоки и повысить креативность. Погружение в звуковые вибрации способствует глубокому расслаблению и гармонизации тела и разума. | ░░░░ ₽ | ||
| Хатха-йога+шавасана под гонг (1час 45 мин) | Хатха йога с гонг шавасаной — уникальная практика для глубокого расслабления и восстановления. Асаны, сочетанные с звуковой терапией гонгом, помогают снять напряжение и достичь гармонии. | ░░░░ ₽ | ||
| Кундалини йога с Алексеем Владовским | Кундалини йога с Алексеем Владовским. Мощная духовная практика для пробуждения внутренней энергии через крийи, дыхательные техники, мантры и медитации. Трансформация сознания и духовное развитие. | ░░░░ ₽ | ||
| Гонг медитация с большим гонгом ОМ с Викторией Яровой | Гонг медитация с большим гонгом ОМ от Виктории Яровой. Глубокая звуковая практика для расслабления, очищения сознания и гармонизации организма. Мощные вибрации для достижения медитативного состояния. | ░░░░ ₽ | ||
| Индивидуальные услуги | ||||
| Индивидуальное занятие | Йога индивидуальное занятие — персонализированная практика, где тренер подбирает программу для ваших целей и уровня подготовки. Помогает улучшить гибкость, снять стресс и восстановиться после травм. | ░░░░ ₽ | ||
| Проведение выездных корпоративных мероприятий(гонг медитации и звуковые релаксации) | Выездные корпоративные гонг медитации и звуковые релаксации для команды. Снятие стресса, восстановление энергии и улучшение корпоративного духа через звуковые практики с тибетскими чашами и гонгами. | 1 ₽ | ||
| Групповые тренировки (онлайн) | ||||
| Йога для беременных (онлайн) | Йога для беременных помогает укрепить здоровье мамы, улучшить гибкость и снизить стресс. Специальные асаны и дыхательные упражнения для подготовки к родам и улучшения самочувствия. | ░░░░ ₽ | ||
| Кундалини йога с Раминой (онлайн) | Кундалини йога — это практика, направленная на активацию внутренней энергии через асаны, дыхание и медитацию. Помогает раскрыть потенциал, развить внутреннюю силу и достичь гармонии тела и разума. | ░░░░ ₽ | ||
| Гормональная йога для женщин | Гормональная йога для женщин — специализированная практика для восстановления гормонального баланса. Динамические асаны, дыхательные техники и медитации для женского здоровья и благополучия. | ░░░░ ₽ | ||
| Хатха-йога | Хатха-йога — классическая практика физических поз, дыхательных техник и медитации. Укрепление мышц, развитие гибкости и достижение внутреннего равновесия для всех уровней подготовки. | ░░░░ ₽ | ||
| Медитация с Юлией Шешеневой | Медитация с Юлией Шешеневой. Глубокие практики для развития осознанности и внутреннего покоя. Различные медитативные техники для снятия стресса, улучшения концентрации и духовного роста. | ░░░░ ₽ | ||
| Тихий ретрит | Тихий ретрит — глубокая практика молчания и внутреннего созерцания. Медитация в тишине, йога и самонаблюдение для восстановления душевного равновесия и обретения внутренней ясности. | ░░░░ ₽ | ||