| Коррекция фигуры |
|---|
| Пилатес для похудения и тонуса тела | Эффективная программа пилатеса для снижения веса и создания подтянутого силуэта. | ░░░ ₽ |
| Анти-отек программа для женщин | Специальный комплекс упражнений для улучшения лимфотока и устранения отечности. | ░░░ ₽ |
| Пилатес |
|---|
| Пилатес на реформере в Иваново | Эффективные тренировки на профессиональном оборудовании для идеальной осанки и сильного корпуса. | ░░░ ₽ |
| Индивидуальные тренировки по пилатесу | Персональные занятия пилатесом с учетом ваших целей и особенностей под руководством опытного тренера. | ░░░░ ₽ |
| Первая персональная тренировка | На первой индивидуальной тренировке мы не делаем "скрутки до слез". Мы делаем диагностику: проверим осанку, выявим зажимы и подберем упражнения строго под ваш текущий уровень. | ░░░░ ₽ |
| Аренда зала ( почасовая) |
|---|
| Аренда зала для пилатеса с профессиональным оборудованием | Аренда зала пилатеса для 1–2 чел. Реформер, кадиллак, пилатес стулья, раздевалка. | ░░░ ₽ |
| Растяжка и гибкость |
|---|
| Stretching и растяжка в мини-группах | Комфортные занятия растяжкой в небольших группах для развития гибкости и пластичности. | ░░░ ₽ |
| Функциональные и силовые тренировки |
|---|
| TRX тренировки для женщин | Эффективные функциональные тренировки на подвесных петлях для стройности и силы всего тела. | ░░░ ₽ |
| Табата тренировки в Иваново | Высокоинтенсивные интервальные тренировки для быстрого жиросжигания и роста выносливости. | ░░░ ₽ |
| Тренировки по назначению |
|---|
| Фитнес при болях в спине и шее | Терапевтические тренировки для облегчения болей в спине и шее, укрепления мышечного корсета. | ░░░░ ₽ |
| Восстановление и здоровье |
|---|
| Пилатес для спины и осанки | Специализированные упражнения для укрепления мышц спины и формирования правильной осанки. | ░░░ ₽ |
| Восстановление после родов (пилатес) | Безопасная программа пилатеса для восстановления тела и укрепления мышц после родов. | ░░░░ ₽ |
| Пилатес (абонементы) |
|---|
| Абонемент "Реформер" на 4 занятия | Это короткий цикл тренировок на тренажере-реформере. За 4 раза вы осваиваете базу, включаете глубокие мышцы и получаете первый эффект (легкость в спине, подтянутый корсет). Выгоднее, чем платить за каждое занятие отдельно. | ░░░░ ₽ |
| Абонемент "Реформер" на 8 занятий | Это полноценный цикл тренировок на тренажере-реформере, рассчитанный на месяц. За 8 занятий вы закрепляете правильную технику, глубоко прорабатываете мышечный корсет и видите стойкий результат (ровная осанка, упругое тело, уходят зажимы в шее). Вы... | ░░░░ ₽ |
| Функциональные и групповые тренировки (абонемент) |
|---|
| Безлимитный абонемент - фитнес на 1 месяц | Спорт — это не про разовые подвиги. Это про то, что Вы делаете каждый день. И наш безлимитный абонемент создан именно для того, чтобы помочь Вам выработать ту самую устойчивую привычку, которая останется с Вами надолго. | ░░░░ ₽ |