| Наименование | Описание | Цена | ||
|---|---|---|---|---|
| Пилатес | ||||
| Пилатес | Пилатес в Москва-Сити — это тренировки для укрепления мышц, улучшения осанки и развития гибкости в самом центре столицы. Удобное расположение рядом с метро Деловой центр и Международная позволяет легко планировать занятия в плотном графике. Наши к... | ░░░░ ₽ | ||
| Медитации | ||||
| Медитации | ░░░░ ₽ | |||
| Здоровая спина | ||||
| Здоровая спина | Здоровая Спина – идеальное решение для сидячих работников и всех, кто стремится к заботе о своем теле. Мы предлагаем не просто тренировки, а уникальные занятия, которые помогут избавиться от напряжения и восстановить гибкость мышц спины | ░░░░ ₽ | ||
| Стретчинг ( растяжка) | ||||
| Стретчинг | Стретчинг — это система тренировок, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и снятие мышечного напряжения. Занятия помогают растянуть и укрепить мышцы, повысить эластичность тела и улучшить осанку. | ░░░░ ₽ | ||
| Функциональные тренировки | ||||
| Функциональные тренировки | Функциональная тренировка — уникальное занятие, созданное для укрепления каждой мышцы вашего тела. Эта тренировка развивает не только ваш опорно-двигательный аппарат, но и формирует силу, ловкость, координацию и выносливость. | ░░░░ ₽ | ||
| ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ||||
| Персональные тренировки | Персональные тренировки в Москва-Сити — это индивидуальный подход и максимальная эффективность в тренировках. Наши студии находятся в непосредственной близости от станций метро Деловой центр и Международная, что делает их удобными для посещения. | ░░░░ ₽ | ||
| ЙОГА | ||||
| Йога | Йога в Москва-Сити — это уникальная возможность заниматься в современном и стильном пространстве с видом на столицу. Наши студии, расположенные в шаговой доступности от станций метро Деловой центр и Международная, предлагают разнообразные программы | ░░░░ ₽ | ||
| Йога | Йога — это идеальный способ укрепить тело, улучшить гибкость и обрести внутреннюю гармонию. Занятия включают дыхательные практики, асаны (упражнения на растяжку и баланс) и элементы медитации. | ░░░░ ₽ | ||
| 3D ягодицы | ||||
| 3D ягодицы | 3D ягодицы — это интенсивная тренировка, специально разработанная для укрепления и подтяжки мышц ягодиц, бедер и ног. Занятия включают в себя эффективные упражнения с собственным весом, резинками и утяжелителями | ░░░░ ₽ | ||
| Аэростретчинг и аэройога | ||||
| Аэро | Аэростретчинг в Москва-Сити — это уникальное направление, сочетающее элементы стретчинга и акробатики в гамаках. Такие тренировки помогут вам развить гибкость, укрепить мышцы и улучшить осанку, а также подарят ощущение легкости и свободы. Удобное ... | ░░░░ ₽ | ||
| TRX | ||||
| TRX | TRX — это современная система тренировок с использованием подвесных строп, направленная на укрепление мышц, развитие силы, выносливости и улучшение баланса. | ░░░░ ₽ | ||
| Табата | ||||
| Табата + МФР | Табата + МФР – это интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, МФР - универсальный комплекс упражнений, включающий в себя особую технику массажа и самомассажа. | ░░░░ ₽ | ||