| Массаж |
|---|
| Массаж поющими чашами | Массаж поющими чашами – это глубокая звуковая терапия, сочетающая вибрации тибетских чаш и энергетическую работу с телом.
Особенности:
- Целебные звуковые вибрации – настройка организма на гармоничные частоты
- Работа с энергетическими це... | ░░░░ ₽ |
| Аренда |
|---|
| АРЕНДА ПРОСТРАНСТВА | Приглашаем экспертов и ведущих практик!
Аренда уютной йога-студии для ваших занятий, тренингов и мастер-классов.
Что у нас есть:
Пространство с атмосферой спокойствия
15 ковриков + пледы
8 гамаков для антигравити-практик | ░░░ ₽ |
| Мк |
|---|
| Регрессия | Регрессия
Просмотр "ресурсной жизни" в регрессии, обращение к прошлым жизням или периодам, где человек чувствовал себя сильным и счастливым, может дать ряд положительных эффектов.
Погружение в Ресурсную жизнь поможет:
Осознать скрытые таланты ... | ░░░░ ₽ |
| Йога |
|---|
| Хатха йога | Хатха-йога – это классическое направление йоги, сочетающее асаны (позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию.
Польза:
- Укрепляет мышцы и улучшает гибкость
- Нормализует работу внутренних органов
- Снимает стресс и успокаивает ум... | ░░░ ₽ |
| Йога Айенгара | Айенгара-йога – это направление хатха-йоги, основанное Б.К.С. Айенгаром, с акцентом на точность, выравнивание и безопасность в асанах.
Особенности:
- Детальная отстройка поз с использованием пропсов (кирпики, ремни, болстеры)
- Статичные ... | ░░░ ₽ |
| Кундалини йога | Кундалини-йога – мощная трансформационная практика, пробуждающая внутреннюю энергию (Кундалини) через динамичные упражнения, дыхание, мантры и медитации. | ░░░ ₽ |
| Йога для беременных | Йога для беременных – это мягкая и безопасная практика, созданная специально для будущих мам. Помогает сохранить тонус, подготовиться к родам и улучшить эмоциональное состояние.
Особенности:
- Щадящие асаны (адаптированные под каждый триме... | ░░░ ₽ |
| Йога здоровая спина | Йога «Здоровая спина» – это специально разработанный комплекс для укрепления позвоночника, снятия напряжения и улучшения осанки. Идеально подходит для тех, кто испытывает дискомфорт в спине или хочет предотвратить проблемы с опорно-двигательным ап... | ░░░ ₽ |
| Аэройога | Аэро-йога (йога в гамаках) – это необычное и лёгкое направление йоги, где асаны выполняются в специальном подвесном гамаке. Сочетает элементы йоги, пилатеса и воздушной акробатики.
Особенности:
- Невесомость – снижается нагрузка на суставы... | ░░░ ₽ |
| Йога релакс | Релакс-йога – это мягкая практика глубокого расслабления, снимающая стресс, напряжение и восстанавливающая баланс тела и ума.
Особенности:
- Медленные, плавные асаны без интенсивных нагрузок
- Дыхательные техники для успокоения нервной си... | ░░░ ₽ |
| Аштанга йога | Аштанга-йога – динамичная и структурированная практика, сочетающая синхронизацию дыхания, движения и концентрации. Основана Шри К. Паттабхи Джойсом и включает фиксированные последовательности асан.
Особенности:
- Фиксированные последователь... | ░░░ ₽ |
| Корпоративная йога | Корпоративная йога – забота о команде!
Снижаем стресс, повышаем энергию и продуктивность
Выезд в офис или занятия у нас – удобный формат
Гибкие программы: йога, дыхательные практики, релакс
Улучшите атмосферу в коллективе и сам... | ░░░░░ ₽ |
| Онлайн клуб | Онлайн клуб это место где вы можете заниматься онлайн 3 раза в неделю. У вас всегда есть записи этих уроков. Так же мы добавляем практики по 5-10-15 мин по разным темам, например "Силовая на все тело" "Расслабляем плечи и шею" "Медитация от бессон... | ░░░░ ₽ |
| Мастер класс |
|---|
| Ребефинг | Ребефинг – мощная дыхательная практика для глубокого освобождения от эмоциональных блоков и перезагрузки сознания.
Суть метода:
Специальное связное дыхание
активирует:
- Высвобождение подавленных эмоций
- Доступ к глубинным слоям пси... | ░░░░ ₽ |
| Мастер Класс |
|---|
| Гвоздестояние + Телесная психотерапия | Телесная терапия и гвоздестояние – мощные практики для глубокой работы с телом и сознанием, сочетающие древние традиции и современные методы психосоматики.
Телесная терапия
Работа с глубинными напряжениями через осознанное движение и дыхан... | ░░░░ ₽ |
| Гонг медитация + йога Нидра | Йога-нидра & Гонг-медитация – мощный дуэт из двух практик для глубокого восстановления на уровне тела, ума и энергии.
Йога-нидра ("сон йогов"):
- 60 мин лежачей медитации с погружением в пограничное состояние сознания
- Пошаговое расслаб... | ░░░░ ₽ |
| ПСИХОЛОГИЯ |
|---|
| Консультация психолога | Прием психолога в студии йоги – это гармония тела и разума.
Помощь в стрессе, тревоге, эмоциональном выгорании
Работа с ограничивающими убеждениями и страхами
Техники расслабления и осознанности
Психология у нас это целостный подхо... | ░░░░ ₽ |
| ЙОГА |
|---|
| Йога ОНЛАЙН | У нас проходят занятия по утрам Вт Чт в 7 15 и в Суб в 9 00. Запись и все вопросы в ТГ +7-918-343-91-02 | ░░░ ₽ |
| Обучение йоги |
|---|
| Эксклюзивное обучение на преподавателя Хатха йоги с основой Айенгара. | Эксклюзивный курс подготовки преподавателей хатха-йоги
с углублённым изучением метода Б.К.С. Айенгара
Для тех, кто хочет:
Освоить йогу на уровне преподавателя – с детальной отстройкой асан и философской базой
Понять принципы метода Ай... | ░░░░░ ₽ |
| Товары для йоги и медитации |
|---|
| Коврики для йоги | Коврик фирмы Решикеш, Прекрасное качество. Износостойкий материал, 3 мм, отличное сцепление, очень удобно брать в дорогу, легкие, сворачиваются в конверт и в можно сложить в чемодан. | ░░░░ ₽ |