| Ароматерапия |
|---|
| Ароматерапия | Говорово | Ароматестирование. Это метод по определению актуального физического и эмоционального состояния человека при помощи пронюхивания эфирных масел и смесей Doterra. Через диагностику вы выявляете именно те ароматы и масла, которые нужны вам именно сейч... | ░░░░ ₽ |
| Йога |
|---|
| Йога для беременных | Говорово | Йога для беременных - это бережная практика асан и дыхательных упражнений, которые подготавливают тело мамы к рождению ребенка. Направлена на снятие напряжения с поясницы, раскрытие тазобедренных суставов, стабилизацию эмоционального фона и глубин... | ░░░ ₽ |
| Хатха йога | Говорово | Сбалансированный комплекс дыхательных практик и асан из йоги. Занятие направлено на развитие гибкости, укрепление мышц, осознанную работу со своим телом и вниманием, повышение концентрации и внутреннего спокойствия и гармонии
Занятия подходят для... | ░░░ ₽ |
| Индивидуальное занятие по йоге | Говорово | | ░░░░ ₽ |
| Релакс-йога | Говорово | Восстанавливающая йога. Вечерняя расслабляющая практика йоги, включающая дыхательные упражнения и позы, позволяющие сбалансировать внутреннее состояние, работу нервной системы, снять накопленный за день стресс, переключить организм на режим восстанов | ░░░ ₽ |
| Виньяса-флоу йога | Говорово | ВИНЬЯСА-ФЛОУ ЙОГА (йога в потоке). Один из наиболее популярных стилей динамичной хатха- йоги, в котором движение синхронизировано с дыханием, и позы перетекают из одной в другую, подобно танцу. Дыхание является важным компонентом практики, и под с... | ░░░ ₽ |
| Йога для осанки | Говорово | Класс, направленный на выстраивание правильной осанки. Представляет собой микс из динамической разминки и силовых упражнений для укрепления мышц шеи, плечевого пояса, спины и ягодиц.
Занятие подходит для людей любого уровня подготовки, так как на... | ░░░ ₽ |
| Пилатес |
|---|
| Пилатес | Говорово | Мягкий тренировочный метод, направленный на проработку глубокого мышечного слоя. Занятия проходят в спокойном и плавном ритме, без силовых нагрузок, при этом происходит глубокая работа тела, направленная на коррекцию осанки, улучшение гибкости и п... | ░░░ ₽ |
| Стретчинг |
|---|
| Стретчинг | Говорово | Стретчинг - это система упражнений, целью которых является разогрев и растяжка мышц и связок, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса, развитие гибкости и подвижности суставов | ░░░ ₽ |
| ПИЛАТЕС |
|---|
| Пилатес: коррекция фигуры | Тренировочный метод по системе Пилатес, с использованием малого оборудования. Комплекс упражнений сформирован таким образом, чтобы на одном занятии проработать все зоны, наиболее часто волнующие женщин: внутренняя поверхность бедра, ягодицы, пресс. | ░░░ ₽ |