rosebay.ru

Китайский чай напрямую с плантаций. Сами закупаем свежий чай и обрабатываем на производстве в Китае. 10 000 позиций: пуэр, улун, зелёный, жёлтый, белый, красный чай высшего качества; травы, иван чай, мате.

Каждый из нас иногда позволяет себе что-то вредное, даже диетологи. Но к этим продуктам они никогда не притронутся. Диетическая газировка «Я убрала диетическую газировку из своего рациона около пяти лет назад. Я пришла к выводу, что мне не нужна ежедневная порция ненатуральных ингредиентов, и гораздо лучше в течение дня пить воду и напитки на растительной основе — например, домашний чай со льдом, горячий чай обычный и травяной и кофе. Наверное, на сегодня недостаточно научных фактов, подтверждающих вред диетических напитков, однако не думаю, что от них есть какая-то польза. Около года назад я попробовала диетическую газировку в самолете — после того как не пила ее несколько лет — и вкус был совершенно отвратительный. Так что, пожалуй, я ничего не упускаю!» — Шэрон Палмер, диетолог-нутрициолог, автор книги «Plant-Powered for Life» Мороженое из кокосового молока «Откажетесь ли вы от высококачественного продукта в пользу его имитации? Такой десерт кажется более здоровым, ведь он на растительной основе, однако он вас разочарует. Мороженое на кокосовом молоке уступает по своей текстуре и, как правило, по содержанию белка, а использование кокосового масла в целом переоценено. Но самое худшее в этом десерте то, что в КАЖДОМ кусочке вкус кокоса. Я люблю кокос, но не в каждой ложке мороженого с шоколадом, клубникой, черникой и другими вкусами. Содержание калорий у кокосового и обычного мороженого одинаковое, так что стоит спросить себя: хочу ли я съесть невкусную имитацию мороженого, или же насладиться качественным мороженым на основе коровьего молока? Я выберу обычное мороженое без лишних добавок». — Джонатан Вальдес, диетолог, владелец Genki Nutrition, пресс-секретарь Академии питания и диетологии в штате Нью-Йорк Сырые устрицы «Я не стану есть сырые устрицы в раковинах… Они не внушают доверия. К тому же они скользкие, и их не жуют, а просто глотают. Приятного мало». — Нэнси Кларк, спортивный нутрициолог и автор книги «Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook» Корн-доги «Вы никогда не застанете меня за поеданием корн-дога на фестивале. Я слишком хорошо знаю, что находится в жирном обработанном мясе, из которого делают эти сосиски: кукурузный сироп, нитраты, наполнители, жир и еще больше жира. На самом деле здесь очень мало белка. Нанизывать сосиски на деревянные палочки, покрыть кляром из рафинированной кукурузной муки и пожарить в обилии масла? Нет, спасибо!» — Джой Бауэр, диетолог, основательница Nourish Snacks, эксперт по вопросам питания в Today Show на канале NBC Арахисовая паста пониженной жирности «Многие из моих клиентов удивляются, когда слышат, что обезжиренная арахисовая паста — не обязательно более здоровый вариант этого продукта. В обычной и обезжиренной пасте примерно одинаковое количество калорий 200 ккал на 2 ст. Л., однако в пасте пониженной жирности больше рафинированных углеводов и сахара. Почему? Жир, который был бы в этой арахисовой пасте, заменяется прочими ингредиентами: сухой кукурузной патокой, сахаром и мелассой что тоже сахар, а также крахмалистыми наполнителями. Эти добавки повышают содержание сахара до 4 гр., а общее содержание углеводов до 15 гр. Сравните это с натуральной арахисовой пастой, в которой всего 1 гр. Сахара и 6 гр. Углеводов». — Таня Цукерброт, диетолог, создательница диеты F-Factor и автор книги «The Miracle Carb Diet» Пончики «Я убеждена, что завтрак — самый важный прием пищи в течение дня, но если утром вы съедите только пончик, то упустите возможность дать своему организму что-то более питательное. Начиная день с пончика, вероятно, вы отказываетесь от более полезного завтрака, который мог бы включать в себя яйца, фрукты, цельнозерновые продукты, йогурт и даже овощи. Пончики делают из белой муки, сахара, масла, искусственных ароматизаторов, и ничего более. Они не содержат витаминов, минералов, клетчатки и белка, а также не помогают обогатить рацион более полезными овощами и фруктами». — Лиз Вайс, нутрициолог, автор подкаста и блога о здоровом питании Liz's Healthy Table Овощные ростки, выращенные в фабричных условиях «Я не ем и не покупаю ростки фасоли, выращенные на коммерческом предприятии. Они более подвержены заражению бактериями, поскольку растут в оптимальных условиях — теплой и влажной среде. На самом деле известно много случаев заболеваний, связанных с употреблением ростков фасоли или люцерны». — Шерри Коулман Коллинс, нутрициолог, диетолог в Southern Fried Nutrition Растительные сливки «Обычно в их составе кукурузный сироп, частично гидрированные масла и целый ряд различных добавок. Нет, спасибо. Я вообще избегаю большинства продуктов, содержащих частично гидрированные масла; лимит трансжиров такой низкий 2 гр., что оно того не стоит». — Алекс Касперо, диетолог, владелица Delish Knowledge и автор книги «Fresh Italian Cooking for the New Generation» Овощные бургеры на соевой основе «Мясные продукты, созданные в лабораторных условиях, сейчас то и дело вызывают сенсацию, но у меня нет желания пробовать эти новоизобретенные котлеты. Я ела много вкусных и сытных бургеров с котлетами на растительной основе — из черной фасоли, овощей и зерновых, и с удовольствием буду наслаждаться ими в дальнейшем. Эти «мясные» продукты очень далеки от того, что я считаю цельным продуктом с минимальной обработкой — а именно такую еду нам нужно есть каждый день. Если продукт на растительной основе, это еще не значит, что он полезный. Что касается этих синтетических заменителей мяса, они подвергаются сильной обработке, в них нет нужных нашему организму клетчатки, фитохимических веществ, витаминов и минералов, и зачастую они содержат рафинированные углеводы». — Карман Мейер, нутрициолог, автор TheNutritionAdventure.com Покупные бисквитные пирожные «Хотя я люблю хорошие десерты, эти покупные лакомства меня совсем не привлекают. Во-первых, ингредиенты в составе включают в себя искусственные ароматизаторы и вкусовые добавки, а иногда и трансжиры. Во-вторых, этот высококалорийный десерт рекламируют как снеки для детей или перекус на ходу. А десерт должен быть чем-то особенным, и я лучше выберу качественное угощение, приготовленное дома». — Дженна Брэддок, спортивный диетолог и автор блога Make Healthy Easy Полусырая говядина «Я не стану есть полусырую говядину — не хочу, чтобы мне стало плохо. Бактерии в недожаренном мясе могут вызвать боль в животе, расстройство желудка или что-то серьезнее. В редких случаях это может быть опасно для жизни. Как по мне, оно того не стоит. Стейк должен быть приготовлен до внутренней температуры не менее 62°С. Говяжьему фаршу, который с большей вероятностью заражен бактериями, требуется минимум 71°С. Всегда, всегда, всегда используйте хороший термометр для мяса!» — Джилл Вайзенбергер, член Академии питания и диетологии, автор книги «Prediabetes: A Complete Guide» Сверчки «Многие люди присоединяются к тренду с употреблением в пищу сверчков, но я не стану есть такую еду. Я знаю, что это хороший и экологически чистый источник белка, но просто не могу заставить себя их есть. Думаю, я могла бы питаться ими, оказавшись где-нибудь в дикой природе вместе с Беаром Гриллсом, но это точно не станет моим снеком после физических тренировок». — Фрэнсис Ларгеман-Рот, диетолог, эксперт по питанию и автор книги «Eating in Color» Импортированные креветки, выращенные на ферме «Я целенаправленно покупаю и употребляю только экологичные морепродукты — это важно и для окружающей среды, и для здоровья. Импортированные креветки зачастую выращивают в неэкологичных условиях, и они содержат много химикатов и антибиотиков. Следовать такому принципу бывает сложно, поскольку 94% креветок, употребляемых в США — это импорт!» — Кристи Дель Коро, старший нутрициолог в SPE Certified Болонская колбаса «Каждому свое, конечно, но лично у меня одна лишь мысль о вареной колбасе всегда вызвала отвращение. Возможно, всему виной яркие воспоминания о школьном буфете, где царил этот запах. Признаюсь, иногда я ем мясную нарезку вроде индейки без нитратов и с низким содержанием натрия. Однако согласно Американским рекомендациям по здоровому питанию, следует минимизировать употребление натрия. В 30 гр. Болонской колбасы обычно свыше 250 мг натрия, а значит, сэндвич с 90 гр. Мяса и 2 ломтиками хлеба содержит 1000 мг натрия на порцию. Если вы любите мясную нарезку, запеките свинину или индейку и нарежьте для сэндвичей!» — Элизабет Шоу, диетолог и эксперт по питанию, ShawSimpleSwaps.com Брецели «Я не говорю, что буду морить себя голодом, лишь бы не есть брецели, но это определенно тот продукт, которого я избегаю, даже если у меня мало альтернатив. Вот почему: по сути, это целая тарелка сахара! Продукт с рафинированными углеводами не содержит веществ, полезных для здоровья и дающих чувство сытости. По этой же причине их легко переесть — здесь нет клетчатки, белка или полезных жиров. Я представляю себе пачку брецелей как большую упаковку желейных конфет. Это сахарное изобилие влияет на ваши гормоны и способствует набору веса. И все это ради скучного брецеля? Нет, спасибо». — Кэри Глассман, нутрициолог в Nutritious Life Обезжиренные взбитые сливки «Продукт, который я никогда не стану есть — обезжиренные взбитые сливки. По мне, на вкус они как те искусственные ингредиенты, из которых состоят, и мне это не нравится. Если я хочу сливочный топпинг для десерта, я беру порцию свежих взбитых сливок — для особенного десерта нужно совсем немного, — и с их вкусом ничто не сравнится. Или, для натурального более легкого топпинга я добавлю греческий йогурт без наполнителей — он подходит к любому фруктовому десерту». — Элли Кригер, нутрициолог, телеведущая и удостоенный премии кулинарный автор Обезжиренный сыр «Сыр пониженной жирности или обезжиренный не считая зерненый творог и сливочный сыр не нравится мне из-за волокнистой текстуры и невыраженного вкуса, из-за чего я могу съесть слишком много. Если же я ем сыр с обычным содержанием жира, который действительно хочу, мне легче остановиться и часто такого сыра нужно меньше, чтобы наесться. — Кэйли МакМорди, нутрициолог в Lively Table Коктейли на основе кофе «Я поклонник кофе, который любит выпить чашечку утром и в полдень, но я держусь подальше от кофейных напитков с различными вкусами, изобилующих сахаром. В этих напитках может быть до 81 гр. Сахара! Это все равно что выпить две банки газировки, примерно 20 ч. Л. Сахара, что может резко повысить уровень инсулина и способствует накоплению жира в талии. Помимо сахара, в таких напитках бывает до 510 ккал, что для некоторых людей равнозначно целому блюду». — Мануэль Вильякорта, диетолог, автор книги «Whole Body Reboot: The Peruvian Superfoods Diet» Сырный соус начо «Тот сырный спред, который подают в киосках на стадионе или ярмарке. По сути, это соус, в котором обычно нет настоящего сыра. Он меня отталкивает, поскольку выглядит всегда одинаково, и я знаю, что такой соус сделан из искусственных дешевых ингредиентов». — Митци Дулан, автор «Pinterest Diet» и нутрициолог бейсбольного клуба Канзас-Сити Роялс Мясо птицы «Я вегетарианка уже около 18 лет. Хотя я не ем мясо, птицу и морепродукты, я слежу за тем, чтобы употреблять качественный белок, дающий мне энергию и укрепляющий мышцы. Мой любимый источник белка — яйца. В одном крупном яйце 6 гр. Белка на 70 ккал, и этот один из видов протеина, который нашему организму легче всего использовать. Я съедаю и белки, и желтки, поскольку в желтке содержатся полезные для мозга вещества, такие как холин, а также больше 40% всего протеина в составе яйца. Я люблю готовить омлеты, а также яичные «блинчики», начиненные рикоттой и ягодами, и фаршированные яйца с авокадо». — Эми Горин, диетолог, владелица Amy Gorin Nutrition в Нью-Йорке Покупное тостерное печенье «В одной порции такой выпечки, с большинством вкусов, около 200 ккал и 15-20 гр. Сахара. Но многие люди съедают по два печенья обычная упаковка, удваивая количество сахара и калорий. Также в этом печенье очень мало клетчатки и белка — а эти вещества должны быть в полезном завтраке». — Джим Уайт, диетолог, владелец Jim White Fitness and Nutrition Studios Бекон «Признаю, мне нравится аромат и звук жарящегося бекона, и я считаю удивительным, что в США так любят это мясо на завтрак — но тем не менее с радостью откажусь от него. В беконе 68% калорий составляет жир, половина которого — насыщенные жиры. В каждой полоске бекона почти 200 мг натрия, а большинство людей не ограничиваются одним ломтиком. И хотя каждый должен иногда давать себе волю, дело даже не в пищевой ценности бекона. По сути, это длинные слои жира с боков свиньи, идущего параллельно коже. Не самая аппетитная картина…и уж точно не на моей тарелке». — Бонни Тауб-Дикс, нутрициолог, владелица BetterThanDieting.com Источник: grandkulinar.ru

Давно известно, что можно с помощью имбиря быстро похудеть и больше не поправляться. Пряное травянистое растение имбирь славится своими удивительными свойствами, одним из которых является уменьшение жировых отложений в теле человека, причём как подкожных, так и внутренних. О том, как похудеть за неделю на 10 кг с помощью имбиря, расскажет несколько рецептов, которые были собраны со всего мира. Почему с имбирём сбрасывается вес У этой корневой пряности много достоинств. В первую очередь он регулирует работу ЖКТ и способствует обмену веществ. Кроме того, снимает отёки и борется с болезнетворными бактериями. В Индии применяли его для усиления полового влечения. Все эти свойства способствуют снижению массы тела, однако надо знать, как похудеть с помощью имбиря в домашних условиях, применяя особые способы приготовления. При калорийности имбиря 80 ккал на 100 грамм, можно без опасений использовать его для снижения массы тела. Как с помощью имбиря быстро похудеть, рецепты Самый распространённый способ употребления – имбирный чай. Его легко приготовить, схема применения очень проста. Таким методом пользуются полные люди, но не многие знают, как правильно пить чай с имбирем, чтобы похудеть, поэтому большого эффекта не имеют. Вот несколько рецептов «правильного» употребления этого средства: Чай голливудских звёзд. Этот рецепт очень любят звёзды Голливуда, отечественные знаменитости перенимают их опыт, узнав, как похудеть с помощью имбиря и лимона, ведь это очень просто. Очистите и измельчите имбирь на крупной тёрке. Возьмите 3 ложки полученной стружки, залейте соком лимона 1 шт., прибавьте 1 чайную ложку гречишного или цветочного мёда. Этот рецепт, как похудеть с имбирем, позволяет расширить его действие и успокоить нервную систему, отрегулировать работу мочеполовой системы. Для этого влейте отвар из мяты, мелисы, брусники по 1 ложке на 0,5 л, всё перемешайте. Долейте кипятка 1,2-1,3 л, дайте отстояться и принимайте в течение дня. За сутки нужно выпить весь чай, на следующий день приготовить следующий. Отвар с травами и чесноком. Эффективный рецепт, как с помощью имбиря быстро похудеть предлагают целители Индонезии. Для этого понадобится имбирная стружка 3 ст. Ложки, 1 зубчик чеснока измельчённый, по щепотке кардамона и корицы. Залейте смесь кипятком 1 литр. Когда она остынет, добавьте по 20 грамм свежего сока лимона и апельсина, правильно пить чай с имбирем, чтобы похудеть, 4-6 раз в сутки по 250 грамм. Еще Вы можете почитать как Похудеть с помощью обруча На время периода похудения с любым из этих рецептов необходимо отказаться от сладкого и солёного. Хотите знать, как похудеть за неделю на 10 кг с помощью имбиря, не пользуясь сложными рецептами? Просто жуйте между приёмами пищи имбирную стружку, не запивая её при этом ничем, так делают в Юго-Восточной Азии. Уже через 7 дней вы увидите превосходный результат и оцените действие этого природного чуда. Источник: women-land.ru

Шабалов Н.П.Санкт-Петербургская Педиатрическая Медицинская Академия, Санкт-Петербург, Россия Целью данного фрагмента работы являлась оценка частоты и тяжести нарушений..., Костинов, доктор медицинских наукВ. В. Смирнов, доктор медицинских наук, профессорРГМУ, Москва -: Проблема защиты от так называемых управляемых детских инфекций, их вакцинопрофилактики,..., И когда ее не получают сильно расстраиваются. Без похвалы руки опускаются и делать уже ничего не хочется. Почему иногда так сложно обойтись без похвалы. И нужно ли хвалить ребенка?Грани похвалы.В первые..., Почему туалетная тема из поколения в поколение привлекает детей?Самоутверждение. Для маленького ребенка туалет напрямую связан с ощущением собственной..., Высокая частота распространения около случаев на населения обусловливает не только медицинскую, но и экономическую значимость данной проблемы. Эпидемиология ИМВП различна в разных возрастных группах в зависимости от..., У детей в возрасте до трех лет ведущим показанием к коррекции является гиперметропия при сходящемся косоглазии. У детей дошкольного возраста - лет к коррекции афакии, врожденной миопии и гиперметропии добавляются рано..., В желудочно-кишечном тракте живут микроорганизмы, вырабатываются желудочный и кишечный соки, находятся компоненты пищи и продукты их переваривания и т.д. Все это может изменить структуру принимаемого препарата;..., Необходимо помнить о деталях клинического исследования; а также о существенном прогрессе достигнутом в технике имаженерии в частности эхографии, который настолько оправдан..., Н.А. Плоцкая Н.А., Иванов Д.О., Шабалов А.М., Селиванов В.М., Иванова Л.И.Педиатрическая медицинская Академия, Санкт-Петербург, Россия Данная работа является частью комплексного исследования, цель которого: Анализ..., Основное назначение системы иммунитета охрана биологической; индивидуальности и целостности организма, основанное на способности распознавать генетически чужеродные вещества, не допускать их проникновения во внутреннюю..., Иванов Д.О., Любименко В.А. Педиатрическая Медицинская Академия, ДГБ , Санкт-Петербург, Россия В нашей стране имеются единичные публикации, посвященные анализу терапии..., Егоров, Г. П. Белохвостова. В. И. Басакова, Т. Н. ЗайцеваНовокузнецкий городской врачебно-физкультурный диспансер,Кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии..., Педиатрическая Медицинская Академия, Санкт-Петербург, Россия Целью данного фрагмента комплексного исследования являлась оценка эффекта препарата Пентаглобин у новорожденных детей при двух вариантах..., у детей из группы риска по неврологическому статусу патология течения беременности и родов, высокий порог стигмальности, отягощенность наследственности по..., Волынец, А.И. Хавкин, М.Л. Бабаян, Н.С. ЖихареваМосковский НИИ педиатрии и детской хирургии МЗ РФОрганизм взрослого человека содержит до г железа. Роль железа в..., СитниковаЯрославская государственная медицинская академияХроническая гастродуоденальная заболеваемость у детей за последние лет увеличилась с ,, до ,, а в некоторых экологически неблагополучных..., офтальмолог высшей категории ЦНМТ в АкадемгородкеДакриоцистит это воспаление слезного мешка, он встречается у - новорожденных. Дакриоцистит диагностируется в первые дни и недели жизни, поэтому бывает, что..., Или хотя бы попарить ноги в горячей воде минут. Если боль появилась в ответ на умственное или эмоциональное переутомление, такие действия будут весьма кстати. Так называемая головная боль напряжения часто сочетается..., Романцов, доктор медицинских наук, профессор, А. Л. Коваленко, кандидат химических наук, А. Ю. Петров, С. А. Дмитриченко, кандидат химических наукНИИ им. Н. Ф. Гамалеи РАМН, ООО НТФФ..., Иванов Д.О.Кафедра педиатрии с курсами перинатологии и эндокринологии ФПК и ПП СПбГПМА Как известно, по мнению А.Ф. Тура Каждый врач должен если и не сам проделывать все..., Иммунная память приобретаются только через болезнь через сопли, налеты в горле, пробки в миндалинах. При одном условии если в этот период наработки иммунной памяти не..., КасаткинаДоктор медицинских наук, профессор, РМАПО, МоскваВ большинстве регионов России в природной окружающей среде содержится недостаточное количество йода. В то же время известно, что йод..., образом кариес молочного зуба может повредить еще не выросшему постоянному? Все очень просто. Корень временного зуба находится совсем рядом с зачатком постоянного...., Если родители не обращают должного внимания на правильное формирование всей зрительной системы своего ребенка, то с возрастом у него появляется много шансов близко..., создания препарата продиктована постоянным повышением заболеваемости детей различного возраста, нередко связанной с эмоциональными чрезмерными и физическими перегрузками. В последние годы у большинства новорожденных..., секрет, что усатые полосатые наделены даром угадывать больные места своего хозяина. Считается, они могут снять усталость, стресс, мигрени, понизить давление, нормализовать...

Услуги частного дизайнера интерьеров - Иванны Дегтяренко. Дизайн интерьера квартиры, частного дома, офиса в Москве и Московской области. Заказать уникальный проект от частного дизайнера интерьера Иванны Дегтяренко по телефону: +7 499 350-18-63

Огромный репертуар песен от кавер-бэнда с мощным составом: Саша Иванов, Софья Мантулина, Олег Хворин, Владимир Иванов, Андрей Травкин

Туры и экскурсии по России Настоящей кладезю ценных вещей и мест нашей страны является Золотое кольцо России. Этот маршрут считается одним из самых классических и подходит тем людям, которым нравится познавать что-то новое, знакомиться со старинными памятниками истории и архитектуры. Также такое путешествие обязательно придется по душе тем, кто любит российские пейзажи, стремится на время уйти от городской суеты и с головой окунуться в размеренную жизнь провинциальных мест. Среди городов Золотого кольца находятся целые исторические памятники, которые смело можно назвать музеем под открытым небом. Каждый из этих городов Владимир, Суздаль, Иваново, Кострома, Ярославль, Ростов Великий, Переславль-Залесский, Сергиев Посад обладает своей изюминкой, ради которой сюда приезжает каждый год толпа путешественников и простых туристов. Побывать здесь обязательно нужно ценителям истинной красоты природы и любителям захватывающих исторических мест. Совершая проезд по городам Золотого кольца, путешественники могут увидеть великое культурно-историческое наследие России, среди которых особого внимания заслуживают старинные памятники архитектуры и истории, воздвигнутые еще до возникновения Государства Российского – во времена Древней Руси. Как добраться Наиболее оптимальный вариант добраться до нужного места – заказать организованную нами экскурсию. Конечно, она выйдет дороже, чем ехать самостоятельно, но организованная экскурсия обладает рядом преимуществ: запланированный осмотр достопримечательных мест, расселение туристов согласно плану, сопровождение опытного гида, питание и проживание в заранее утвержденном отеле. Среди наших клиентов особой популярностью пользуются путешествия на автобусах – такие туры по Золотому кольцу позволят каждому путешественнику в полной мере увидеть все красоты российских пейзажей и сэкономить на дороге. В среднем, автобусный экскурсионный тур на 5 дней обходится клиентам нашего сервиса в 1,500 российских рублей. При поездке поездом у пассажиров получится разглядеть лишь центры областей – Ярославль и Владимир, так как железная дорога связывает только эти объекты Золотого кольца. Самостоятельный выезд из Москвы до любого города Золотого кольца, присоединение к уже организованной экскурсии или осмотр достопримечательностей «дикарем» – не совсем удобное занятие. Поэтому наше туристическое агентство предлагает вам приобрести готовый автобусный тур из Москвы или других крупных российских городов, в которых вас ждет обслуживание по системе «все включено». Стоимость каждого тура зависит от удаленности от объектов Золотого кольца. Объекты и достопримечательности Золотого кольца Многие объекты Золотого кольца находятся в списке наследия ЮНЕСКО. Первым делом хочется сказать о великолепном Сергиевом Посаде, выстроенным лучшими российскими зодчими. Включен в список ЮНЕСКО и ансамбль Троице-Сергиевой лавры, над элементами которого вели работу такие известные деятели, как Даниил Черный и Андрей Рублев. В каждом городе Золотого кольца есть свои отличительные изделия когда-то живших здесь умельцев. Например, Переславль-Залесский известен изделиями из резного дерева, купить которые можно сегодня по приемлемым ценам. Кострома славится берестяными вещами, льняной одеждой с красивой вышивкой. Во Владимире городским достоянием являются финифти и украшения из драгоценных камней. Суздаль прославилась гобеленами, а Иваново домашним текстилем и набивными тканями. Во всем мире известен музей-заповедник Ростовский кремль, а также Ростовская звонница, которая получила мировую огласку благодаря своим колоколам, каждый из которых обладает неповторимым звучанием. Обязательно стоит посетить Троице-Сергиеву лавру, находящуюся в Сергиевом Посаде. В Мышкине туристы любят посещать необычный мышиный музей, вход в который стоит всего 50 рублей, а также Дом ремесел. Интересно послушать и лично увидеть историю красивого музея «Ботик Петра I», расположившегося в Переславле-Залесском. В Ярославле обязательным для посещения является женские монастыри: Свято-Введенский и Спасский. Находясь в Угличе, стоит посмотреть на городской кремль, а также побывать в музее мифов и суеверий. Где остановиться на отдых В каждом городе Золотого кольца есть достаточное количество просторных и уютных гостиниц, где можно спокойно передохнуть после увлекательных и насыщенных экскурсий или переездов. Золотое кольцо изначально позиционировалось, как большой туристический маршрут, поэтому здесь всегда большое внимание уделялось сервису обслуживания – сегодня это правило работает ничуть не хуже, и найти комфортное место для отдыха может, как отечественный путешественник, так и турист из-за границы. Описание городов Владимир – древнерусский город, расположившийся на величественных клязьменских холмах примерно тысячу лет назад – в 1108 г. Князь Киева Владимир «Красное Солнышко» заложил в этих местах первые сооружения. В этом городе есть много архитектурных памятников, датированных XV веком. Среди наиболее известных туристических объектов – Золотые ворота, именуемые парадным въездом в центральный город Руси. Также стоит посетить Дмитриевский и Успенский собор, отправиться на экскурсию в музей стекла и хрусталя. Следующий город Золотого кольца – Суздаль, основанный в 1024 году. Данное место модно смело назвать истинным заповедником старинной, допетровской Руси, известной многим еще с детства благодаря сказкам и историям в школе. В этом городе есть что-то, что привлекает множество людей со всей планеты. И в тоже время, Суздаль – простой город, в котором не затеряется даже самый простой человек из глубинки. Кто хотя бы единожды побывал здесь, тот не забудет это время уже никогда. Снова и снова будет хотеться прогуляться по известной Торговой площади, вновь вернуться в Суздальский Кремль, еще раз насладиться прогулками и видами в многочисленных городских церквях. В этом городе вы встретите мало автомобилей, так как люди преимущественно передвигаются пешком или на велосипедах, а также здесь часто можно встретить конные экипажи. Каждый год Суздаль посещают туристы со всего мира, поэтому инфраструктура в этих краях развита очень хорошо. Самыми посещаемыми туристическими объектами являются Покровский монастырь, Кремль, музей зодчества и Спасо-Евфимиев монастырь. Кострома относится к старейшим русским городам. Она производит по-хорошему особенное впечатление на тех, кто бывает здесь впервые. Люди отмечают, что в Костроме не хочется никуда спешить, ведь буквально все в этом городе предрасположено к медленным прогулкам по красивым местам. Прямо по центральной части Костромы протекает великая русская река Волга, разделяя город на две части. Как утверждает Татищев, в 1152 г. Юрий Долгорукий, великий князь Руси, основал в этих краях город-крепость Кострому. В российской истории этот город занимает отдельное место, являясь «колыбелью» дома царской семьи Романовых. Каждому взрослому человеку известна история о подвиге Ивана Сусанина, спасавшего жизнь будущего правителя. Этот исторический поступок был совершен именно в костромских землях, и местные бережно хранят память об этом событии и Иване Сусанине. Также история Костромы тесно пересекается с известным родом бояр Годуновых и деятельностью мурзы Чета, который не захотел больше видеть иноверие соплеменников и решил перейти на службу к Ивану Калите, русскому князю. В одном из своих путешествий Мурза тяжело заболел, и ему пришлось остановиться на стыке рек Кострома и Волга. Здесь он дал обещание, что если успешно вылечится от болезни, то на месте стоянки воздвигнет церковь. Именно так и началось строительство великого Ипатьевского монастыря. Одна из вещей, которая прославляет Кострому – это лен. Этот город по праву считается ювелирной столицей нашей страны. Хоть во время сильных пожаров костромские земли и понесли серьезные потери, местным жителям удалось спасти многочисленные памятники архитектуры и истории. Пережили эти объекты и вероломные нашествия захватчиков. Сегодня все эти уникальные исторические памятники Ипатиевский монастырь, музей зодчества, церковь Воскресения, музей природы готовы предстать перед туристами во всей красе. Поэтому обязательно приезжайте в костромской край, чтобы увидеть все это воочию. Ярославль – самый большой город в Золотом кольце, распластавшийся на высоком волжском берегу в зелени бульваров и парков. Сегодня Ярославль – город одновременно и древний, и очень современный. Этот город смело называют музеем под открытым небом, облик которого определяют городские пейзажи, удачное расположение многочисленных архитектурных памятников, объектов искусства разнообразных веков. Все это хорошо гармонирует между собой и привлекает внимание тысяч отдыхающих здесь людей круглый год. Наиболее популярными среди туристов местами являются церковь Ильи Пророка, музей «Музыка и время», Спасо-Преображенский монастырь. Также внимания заслуживает необычный ресторан «Под парусами», «Рыцарский пир» и «Охотник», приличные и дешевые кафе и суши-бары «Астория», «Серебряный век», Чикен Тун». В Ярославе есть целых 7 крупных кинотеатров, желающие могут отдохнуть в местном парке культуры и отдыха с обилием разнообразных аттракционов, посетить театр или цирк, конно-каретный двор. Небольшим и уютным городков Золотого кольца является Ростов Великий, расположившийся на берегу озера Неро, являющегося одновременно и одной из самых красивых и главных достопримечательностей города. К наиболее популярным туристическим местам здесь относится Спасо-Яковлевский и Авраамиев монастырь. А главной достопримечательностью, бесспорно, является Ростовский Кремль, в котором проходили съемки любимого всеми фильма «Иван Васильевич меняет профессию». Ростов притягивает людей своей неразгаданной тайной Древней Руси. Находясь здесь, можно ощутить, как древнерусский дух все еще витает среди современных построек. Переславль-Залесский – красивый город с потрясающей панорамой, и располагающийся на берегу большого Плещеева озера, которое является одним из крупнейших и чистых водоемов в средней части нашей страны. Город основан в 1152 году. Переславль-Залесский н

Артём Иванов ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ ЧЛЕН АССОЦИАЦИИ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ Здравствуйте! Рад приветствовать вас на своем сайте. Меня зовут Артём Иванов, я веду практику по психологическому консультированию. В своей работе я использую методы краткосрочной терапии. Данный подход работает с тем, что актуально для клиента сейчас не углубляясь в прошлое. Причины проблемы имеют существенно меньшее значение по сравнению … Главная Читать полностью »

Wonder Tea — волшебное кафе между мирами, которым владеет Тия, очаровательная хозяйка и самый внимательный слушатель. Она рассказывает истории, которые услышала от путешественников из разных миров и времен. А еще она готовит чудесный чай!